KINESIS PILATES

Descrição

O Kinesis Studio de Pilates se diferencia por sua inovadora metodologia de condicionamento físico. Nossa proposta é oferecer um sistema de exercícios que combina os movimentos do pilates tradicional, da yoga e do treinamento funcional.

Nosso Studio de Pilates é equipado com os aparelhos tradicionais do pilates, diversos acessórios usados nessa modalidade e equipamentos utilizados no treinamento funcional. Nossos ambientes foram cuidadosamente planejados de acordo com as necessidades de movimento de cada uma das modalidades que compõem o método Kinesis

As técnicas de execução dos movimentos que propomos aumentam a flexibilidade, a coordenação, a concentração e o condicionamento. Além disso, nosso intuito ao combinar o pilates às outras modalidades é transformar seu corpo e sua mente.

O Kinesis Studio sempre leva em conta as preferências e os objetivos individuais de cada pessoa. Seja qual for seu nível de condicionamento atual, queremos lhe incentivar a superar seus próprios limites.